刁习慧，中共党员，GPA3.76。获校三好学生、学习励志之星、全国大学生高分子材料实验实践大赛“个人一等奖”“团体三等奖”等国家级、省市级奖项10余项，累计获新生奖学金、一等奖学金等校级荣誉7次。现任高212班学习委员、新材料与化工学院学生第九党支部宣传委员，曾任实验室安全督导员。

潜心钻研，逐梦未来

大学四年，刁习慧始终以对知识的渴望和对未知的好奇为学习动力，用个人的目标和梦想不断激励自我，在实验室与课堂之间深耕不辍。她凭借扎实的专业功底和创新能力，在多项国家级赛事中崭露头角——2024年斩获全国大学生高分子材料实验实践大赛“个人一等奖”，带领团队突破技术难点夺得“团体三等奖”；同年以高分子材料实验技能大赛“一等奖”为本科科研生涯画上浓墨重彩的一笔。

心怀热忱，砥砺前行

从“新生奖学金”得主到“校三好学生”，从“征文二等奖”到“化学实验技能竞赛冠军”，刁习慧的履历写满拼搏的印记。谈及如何平衡高强度的专业学习、科研任务与课余生活，她回答道：“首先是要制定计划，为每天、每周和每月设定具体的目标和截止日期，区分任务的紧急性和重要性，优先完成最重要或最紧急的任务。其次是平衡好的生活和学习，确保每天有足够的休息时间，以避免过度疲劳。同时，要定期进行体育活动，以提高身体素质并减轻压力。最后，还要合理安排时间与同学相处，以维护良好的社交关系。”

脚踏实地，仰望星空

学习之余，刁习慧注重全面发展，通过参与各类课外活动和社会实践锻炼自己的团队协作能力、沟通能力和领导能力，并且关注社会热点问题，积极进行志愿服务活动，以实际行动践行社会主义核心价值观。

谈及理想，她眼神坚定：“闵恩泽先生的创新精神始终指引着我。”正是她身上这种坚韧不拔、精益求精的探求创新精神让她不断前行。

最后，刁习慧向学弟学妹们传达鼓励之词：“青春是人生最宝贵的财富，珍惜时光，勤奋学习，勇敢追梦，愿你们在求知的道路上不断前行，成为更好的自己！”

作者：龚欣玥 / 编辑：刘浩然、丁琪、刘婵媛 / 统筹：赵钰涵、鲁迪    审核：王莉鑫    来源：大学生记者团